15分でいただきます! Mizukiの2品献立

★2品献立って 焼いてる間にチンするだけ。 同時にできるメイン&副菜125品 ★レシピブログアワード 3年連続総合グランプリ受賞の 人気ブロガーが提案する、 いちばんラクな献立レシピ集 レシピブログ 月間300万PV! インスタグラム フォロワー50万人超!! 人気絶大の料理ブロガー Mizukiさんが 忙しい人のために考えた、 最速の献立レシピ本 「今夜どうしよう 」 「考えるのもひと苦労…」 という声にこたえるべく、 “しんどくない献立 を 本気で考えました! Mizukiさんが提案するのは、 2つのおかずだけで お腹いっぱいになる 「2品献立」。 肉や魚のメインおかず ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ + 野菜たっぷりの副菜や汁物 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 材料をまとめて切ったら メインは、全部フライパン! 副菜は、合間にチンor混ぜるだけ!! 調理法がかぶらないので、 15分くらいで スピーディーに作れます。 Mizuki流の2品献立なら…… ・組み合わせに悩まない! ・同時作業でもあわてない♪ ・器も道具も少ない=洗い物最少 ・野菜たっぷりでバランス◎ とい
★2品献立って 焼いてる間にチンするだけ。 同時にできるメイン&副菜125品 ★レシピブログアワード 3年連続総合グランプリ受賞の 人気ブロガーが提案する、 いちばんラクな献立レシピ集 レシピブログ 月間300万PV! インスタグラム フォロワー50万人超!! 人気絶大の料理ブロガー Mizukiさんが 忙しい人のために考えた、 最速の献立レシピ本 「今夜どうしよう 」 「考えるのもひと苦労…」 という声にこたえるべく、 “しんどくない献立 を 本気で考えました! Mizukiさんが提案するのは、 2つのおかずだけで お腹いっぱいになる 「2品献立」。 肉や魚のメインおかず ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ + 野菜たっぷりの副菜や汁物 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 材料をまとめて切ったら メインは、全部フライパン! 副菜は、合間にチンor混ぜるだけ!! 調理法がかぶらないので、 15分くらいで スピーディーに作れます。 Mizuki流の2品献立なら…… ・組み合わせに悩まない! ・同時作業でもあわてない♪ ・器も道具も少ない=洗い物最少 ・野菜たっぷりでバランス◎ といいことずくめ!! しんどい日には、 さっと手早くできて、 気持ちに余裕が生まれる 2品献立に頼ってみませんか ―――――――――――――――――――――――― CONTENTS ●part1――Mizukiのお墨つき!! 2品献立ベスト10 ・揚げない油淋鶏 + マカロニサラダ ・やみつきトンテキ + じゃがバタコーン ・チンジャオロースー + トマトのつゆポン和え ・フライパンシュウマイ + キムチスープ春雨 ・ハヤシライス + ハニーコールスロー …ほか ●part2――フライパンひとつ! 今夜のメインおかず 【鶏肉】 ・和風ハニマスチキン ・ラクラクチキン南蛮 ・フライパングラタン …ほか 【豚肉】 ・アスパラのペペロン巻き ・豚こま酢豚 ・豚肉と長いものオイマヨ炒め …ほか 【ひき肉】 ・油揚げメンチ ・ひき肉と厚揚げのおかか炒め ・煮るだけ! デミグラスミートボール …ほか 【魚介】 ・ブリのにんにく照り焼きおろし ・シーフードミックスのクリームシチュー …ほか 【加工品】 ・長いもdeふわとろかに玉 ・明太マヨナゲット …ほか ●part3――合間に作れる! 野菜別かんたん副菜 【キャベツ】 ・ツナとキャベツのレンジ蒸し ・キャベツとかにかまのマヨ和え …ほか 【にんじん】 ・にんとツナの甘辛 ・にんじんマカロニサラダ 【トマト】 ・トマトの塩昆布和え ・トマトとアボカドのマリネ …ほか 【きのこ】 ・きのこのしょうがじょうゆ和え ・エリンギとベーコンのコンソメバター …ほか ☆番外編☆ ひとつで満足! ご飯&麺 具だくさん! おかずスープ 〆にうれしい! オーブンいらずのおやつレシピ



商品型番 :
JANコード :9784838731190
管理番号 :fob42e7a2ebe

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