【内容の概要】この書籍は、パワーメーターを使用したトレーニングとレースに関する詳細なガイドです。サイクリストやトライアスリートにとって、パフォーマンスを向上させるための実践的な情報が満載です。【目次の詳細】目次には、パワートレーニングの基礎から、具体的なトレーニング方法、レースでの活用法まで幅広くカバーされています。各章は明確に構成されており、必要な情報をすぐに見つけることができます。【エディションの特徴】第2版では、最新の研究や技術に基づいた情報が更新されており、より効果的なトレーニング方法を学ぶことができます。- タイトル: パワー・トレーニング・バイブル- サブタイトル: Training and Racing with a Power Meter- 目次: 目次が含まれている- エディション: 第2版パワーメーターを活用しようと思い購入しましたがあまり活用しなかったのとカバーをしていましたので状態は目立つような折れ、曲がり、破れはありません。ご覧いただきありがとうございます。