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新しいピラティスの教科書
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：8673661569
中古 ：8673661569-1 |
メーカー | 492556 | 発売日 | 2025-04-23 11:53 | 定価 | 1000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
新しいピラティスの教科書
【ピラティスの基本を丁寧にまとめました】しなやかな筋肉を身につける。目指せ、疲れない体、折れない心。ピラティスが重視するのは、「呼吸、姿勢、メンタル」。健康にかかわる話題のテーマが凝縮されています。今、ピラティスは美容だけでなく、医療、介護、カイロプラクティック、フィットネス、スポーツなどさまざまな業界で注目されているのです。本書は、健康への意識をもった方や、現在ピラティスに向き合っている方に向けて、ピラティスの基本を丁寧に解説した本です。もちろん、はじめての人も大歓迎。エクササイズは自宅でも取り組みやすいように、写真とイラストをふんだんに用いて解説しています。ピラティストレーナーによる解説で「正しい方法」「一人でできる方法」がわかり、カイロプラクティック理学士による解剖学的（筋肉、骨格）な解説によって、「体の不調に関する知識や改善する方法」「理想の体になる方法」もわかります。ありそうでなかった、ピラティスの入門書にして決定版です。購入したまま保管してました。未使用です。未使用ですが、一度人の手に渡ったものなので完璧をお求めの方はスルーしてください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | ゆうパケット |
| 発送元の地域: | 鹿児島県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
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